Étiquette du studio


Afin de bénéficier au maximum de ce moment précieux que vous vous accordez, veillez à…


… Fermer votre téléphone - même un téléphone sur « vibration » peut être clairement entendu dans le studio.


… Déposer votre tapis et vos accessoires délicatement au sol.


… Éviter de parler à l’intérieur du studio - certains profitent de ce moment pour se déposer, pour méditer.


… Bouger doucement - prendre conscience de ses mouvements permet à chacun de profiter de sa pratique dans un environnement calme et serein.


… Ne portez pas de parfum - même les parfums naturels peuvent déranger les personnes allergiques.


Les cours débutent avec la centration et se terminent avec savasana. Si vous deviez quitter avant la fin d’une classe, le faire avant savasana afin que chacun puisse profiter au maximum de cette pratique de relaxation profonde.

   

Merci pour votre collaboration habituelle!